身体の保湿はなぜ必要？ お風呂上がりに始めるボディケア

顔は保湿するのに、身体はそのままになっていませんか？

お風呂上がり、顔には化粧水や乳液をつけても、身体はタオルで拭いてそのままパジャマへ。

「身体も保湿したほうが良さそう」とは思っていても、特に乾燥が気にならなければ、毎日の習慣にはなりにくいものです。

でも、そもそも身体の保湿は何のためにするのでしょうか。

なぜ身体にも保湿が必要なのかを知ると、毎日のボディケアを取り入れる意味も見えてきます。

肌に触れながら、その日の自分の状態に目を向ける。ボディケアは、そんな時間にもなります。

ここでは、身体を保湿する理由から、お風呂上がりのケア方法、毎日続けるためのポイントまでご紹介します。

身体の保湿はなぜ必要？

顔と同じように、腕や脚なども乾燥します。

保湿剤は、肌にうるおいを与えるだけでなく、水分が失われにくい状態を保つために使われます。乾燥するとカサつきやかゆみなどが気になることもあるため、保湿はうるおいを保つための基本的なケアのひとつです。

身体の保湿というと、冬や、すでにカサカサしているときにするものというイメージがあるかもしれません。

けれど、毎日の洗顔後に顔を保湿するように、腕や脚なども日々のケアとしてうるおいを補うことができます。

身体の保湿は、乾燥が気になったときだけではなく、うるおいを保つために取り入れたい日々のケアです。

着替えるときやお風呂上がりに、すねやひじ、腕などに触れてみると、普段は意識していなかった乾燥に気づくこともあります。保湿することは、うるおいを補うだけでなく、自分の肌の状態に目を向けるきっかけにもなります。

お風呂上がりは、身体を保湿するタイミング

身体の保湿を毎日の習慣にするなら、お風呂上がりは自然に取り入れやすいタイミングです。

湯上がりの肌は、タオルで強くこすらず、そっと押さえるように水分を取ります。そして、まだ肌にうるおいが残っているうちに、保湿剤をやさしくなじませます。


大切なのは、「何分以内」と時間を区切ることよりも、お風呂から出たあとの流れの中に保湿を取り入れること。身体を拭いたら、そのまま保湿する。肌に触れながら、その日の状態を感じる時間として続けていくことで、ボディケアも自然と毎日の習慣になっていきます。

お風呂上がりは、肌が乾ききる前に、やさしく保湿を。

毎日のボディケアは、続けやすさと使い心地も大切

身体の保湿を毎日のケアとして続けるためには、無理なく使えることも大切です。お風呂上がりにすぐ手に取れる場所に置いたり、扱いやすい容器を選んだりすることで、いつもの流れの中に保湿を取り入れやすくなります。


また、腕や脚など広い範囲になじませるものだからこそ、テクスチャーや塗ったあとの使い心地も、日々使ううえで気になるところです。

華密恋のボディミルクは、カミツレエキスを10％配合した全身用の保湿乳液。シア脂やマカデミア種子油などの天然オイルを配合し、現在はポンプタイプを採用しています。伸びがよく、腕や脚にもなじませやすいので、お風呂上がりの全身保湿にも取り入れやすい使い心地です。

実際に寄せられた声

実際に使ってくださっている方から、伸びのよさや、塗ったあとの感触、ポンプタイプの使いやすさについて声が寄せられています。

ちょっとでもすごくよく伸びる」

すぐにパジャマを着てもベタベタしない

毎日肌に使うものだから、原料やつくり方を大切に

ボディミルクは、毎日のように肌に直接使うもの。だからこそ華密恋では、使い心地だけでなく、どんな原料を使い、どのようにつくるかも大切にしています。

こうしたものづくりの考え方のもと、華密恋のボディミルクは、日本オーガニックコスメ協会（JOCA）のJOCAマークを取得しています。JOCAでは、完成品を天然成分100％でつくることを基本に、石油・石油由来の合成成分や合成界面活性剤、合成防腐剤を使用しないことなど、原料と製造方法の両面に基準が設けられています。

華密恋のボディミルクにも、シア脂、マカデミア種子油、ホホバ種子油などのオーガニック原料を使用しています。毎日肌に使うものだからこそ、自然の恵みを大切にしながら、原料選びからつくり方まで丁寧に向き合っています。

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