臭い・ベタつき・かゆみを防ぐシャンプー選び
夏になると、「頭皮がベタつく」「夕方になると臭いが気になる」「かゆみやフケが増えた」といったお悩みを感じる方が増えてきます。
顔や身体と同じように、頭皮も紫外線や汗、皮脂の影響を受けるデリケートな部分。特に気温や湿度が高い季節は、頭皮環境が乱れやすくなります。
今回は、夏に起こりやすい頭皮トラブルの原因と、頭皮をいたわりながら健やかに保つシャンプー選びのポイントをご紹介します。
1. 夏に頭皮トラブルが起こりやすい理由
[1]汗による蒸れ
頭皮には多くの汗腺があり、夏は大量の汗をかきます。
汗そのものは臭いの原因ではありませんが、頭皮に残った汗や汚れを栄養源として雑菌が増殖すると、不快な臭いやかゆみにつながることがあります。また、帽子をかぶる機会により蒸れやすく、さらに頭皮環境が乱れやすくなります。
[2]過剰な皮脂分泌
気温が高くなると、皮脂の分泌量も増加します。
皮脂は頭皮を守るために必要なものですが、過剰に分泌され酸化した皮脂は毛穴汚れやベタつき、頭皮の臭いにつながることもあります。また、洗浄力の強すぎるシャンプーで皮脂を取りすぎると、かえって分泌が活発になる場合もあるため注意が必要です。
[3]紫外線ダメージ
頭皮は顔の約2倍の紫外線を受けるともいわれています。
紫外線による乾燥や刺激は、頭皮のバリア機能の低下を招き、かゆみや乾燥、フケなどの原因になることも。髪の毛で覆われていますが、頭皮も肌の一部。紫外線対策が大切です。
2. 夏の頭皮にやさしいシャンプーの選び方
[1]洗浄力が強すぎないものを選ぶ
ベタつきが気になる夏は、つい「すっきり洗える」シャンプーを選びたくなりますが、必要な皮脂まで取り除いてしまうと頭皮の乾燥を招き、かゆみや皮脂の過剰分泌につながることもあります。
頭皮をしっかり清潔に保ちながらも、うるおいを守って洗えるシャンプーがおすすめです。
[2]保湿成分が配合されているものを選ぶ
夏の頭皮は汗をかく一方、紫外線やエアコンの影響で乾燥もしやすい状態に。植物エキスなどの保湿成分が配合されたシャンプーなら、洗いながら頭皮にうるおいを与えることができます。
[3]頭皮への刺激が少ない処方を選ぶ
頭皮トラブルが気になる方は、合成香料や着色料などをできるだけ使用していないシンプルな処方を選ぶのもひとつの方法です。毎日使うものだからこそ、頭皮へのやさしさを重視したいですね。
頭皮トラブルを防ぐためには、毎日のシャンプー選びも重要です。
華密恋では、夏の頭皮ケアにもおすすめのヘアケアシリーズをご用意しています。
ナチュラルシャンプー（200mL)
ナチュラルヘアコンディショナー(200g)3. ノンシリコンシャンプーを選ぶメリットとは？
シリコンは髪の表面をコーティングし、指通りやツヤ感を向上させる成分です。髪同士の摩擦を軽減し、まとまりやすくしてくれるため、多くのヘアケア製品に使用されています。そのため、「シリコン＝悪い成分」というわけではありません。
一方で、頭皮ケアを重視する方からはノンシリコンシャンプーが選ばれることもあります。髪だけでなく、頭皮環境にも着目したいという考え方からです。
ノンシリコンシャンプーは、頭皮をやさしく洗い、軽やかな洗い上がりが特長です。汗や皮脂によるベタつきが気になる夏の頭皮ケアにもおすすめです。
華密恋のナチュラルシャンプーも、頭皮環境に着目したノンシリコン処方。国産カモミール由来のカミツレエキスを配合し、頭皮にうるおいを与えながら、アミノ酸系の洗浄成分がすっきりと洗い上げます。また、髪が細めの方や、ふんわり軽い仕上がりを好まれる方にもおすすめです。
4. カモミール由来のカミツレエキスが頭皮を健やかに保つ
夏の頭皮ケアでは、「しっかり洗う」だけでなく「うるおいを守る」ことも大切です。
華密恋のヘアケアシリーズには、長野県の「カミツレの里」で大切に育てられた国産カモミールから抽出したカミツレエキスを配合しています。
カミツレエキスには保湿作用があり、乾燥しやすい頭皮にうるおいを与えながら健やかな状態へ導きます。
華密恋では、有機JAS認証農園で育てた国産カモミールを使用し、栽培からエキス抽出・製品化まで一貫して行っています。濃縮したカミツレエキスを10％配合していることも、華密恋ヘアケアシリーズの特長です。
5.シャンプーとコンディショナーはセット使いがおすすめ
シャンプー後はコンディショナーを使用することで、髪の表面を整え、指通りのよいなめらかな髪へ導きます。
華密恋のナチュラルヘアコンディショナーは、頭皮環境を整えながら髪をしっとりまとめるノンシリコンタイプ。保湿成分のカミツレエキスとマカデミア種子油が髪の傷んだ部分を補修・保湿し、ハリ・コシが気になる髪にもうるおいを与え、しなやかに整えます。
シャンプーとあわせて使用することで、頭皮から毛先までトータルにケアできます。毎日のシャンプー時間を、頭皮から髪をいたわるケアの時間に変えてみませんか？
6. まとめ・夏の頭皮ケアを毎日の習慣に
- 洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
- 保湿成分配合のものを選ぶ
- 頭皮への刺激に配慮した処方を選ぶ
- シャンプーとコンディショナーを併用する
夏の頭皮トラブルの主な原因は、汗・皮脂・紫外線による影響です。
ベタつきや臭い対策だけでなく、頭皮のうるおいを守るケアも意識しながら、夏を快適に過ごしましょう。
よくあるご質問
Q. 夏は洗浄力の強いシャンプーを使った方が良いですか？
ベタつきが気になる夏でも、洗浄力が強すぎるシャンプーは必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。シャンプー前に、1～2分たっぷりのお湯で頭皮・髪全体の予洗いを。強い洗浄力で頭皮が乾燥すると、かえって皮脂分泌が活発になる場合もあるため、頭皮のうるおいを守りながら洗えるシャンプーがおすすめです。
Q. 頭皮の臭いが気になる場合、1日に何度もシャンプーしても大丈夫ですか？
シャンプーの回数を増やしすぎると、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう場合があります。臭いが気になるときは、洗髪回数を増やすよりも、頭皮までしっかり洗えているか、すすぎ残しがないかを見直してみましょう。
Q. ノンシリコンシャンプーは髪がきしみませんか？
華密恋ナチュラルシャンプーには、アミノ酸系などの低刺激で保湿力に優れた洗浄成分を配合しています。そのため、シリコンによるコーティングがない場合でも洗浄時の摩擦を減らし、植物由来の保湿成分で髪の内側からしなやかに保つため、きしまず指通り良く仕上がります。